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Étiquette : sommeil

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Travail de nuit : Comment prendre soin de soi ?

Publié par Audrey le 5 septembre 202426 septembre 2024 dans Santé

Naturellement, le corps est voué à travailler pendant la journée et se reposer pendant la nuit. Comme preuve, le sommeil arrive avec le coucher du soleil, et les yeux se ferment facilement dans l’obscurité. Mais qu’en est-il si vous devez…

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